Bien-être

Se munir d’un bon équipement pour pratiquer une discipline sportive est essentiel. Et l’habillement en fait bien entendu

Lire la suite

C’est bien connu, il n’y a pas d’âge pour se bouger… La règle naturellement, est donc particulièrement valable

Lire la suite

A pied, à vélo, à la nage, à l’aviron ou à ski… l’Audax a le vent en poupe en France.

Lire la suite

Aujourd’hui, environ 4 millions de Français sont impliqués dans l’aide à des malades ou des personnes dépendantes…

Lire la suite

Pour la première fois, des chercheurs ont démontré que la réhabilitation – ou rééducation - cardiaque permettait

Lire la suite

Selon l’Association des Médecins de Montagne, le nombre de blessés sur les pistes de ski s’est établi à 140 000 pour

Lire la suite

Se déplacer à vélo en ville, c’est bon pour les jambes et le cœur mais… pas très bon pour les poumons. Selon une

Lire la suite

Français d’origine luxembourgeoise, Jules Hoffmann de Strasbourg, fait partie des trois lauréats du Prix Nobel 2011 de

Lire la suite

Les athlètes de haut niveau l’affirment depuis longtemps : en compétition, c’est le mental qui fait la différence.

Lire la suite

Une piste de 25 mètres, un gymnaste qui court « à fond » avant d’enchainer 8 rebondissements où seuls les pieds et

Lire la suite

La natation est un sport qui sollicite la quasi-totalité de nos muscles. En ce sens, c’est vraiment un exercice complet.

Lire la suite

Les techniques de self-defense - ou de défense personnelle en français – connaissent une vogue grandissante dans l’Hexagone.

Lire la suite