Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Un Halloween sans mauvais sorts…

29 octobre 2010

Très suivie Outre-Atlantique, la fête d’Halloween est une tradition importée en Amérique du nord au XIXe siècle, par

Le Taïchi Chuan, pour la souplesse et l’équilibre

28 octobre 2010

Des mouvements amples et circulaires, lents et précis… Le Taïchi Chuan est un art martial chinois proche de la gymnastique

Le Touch-rugby, c’est pour toute la famille

27 octobre 2010

Un sport original, collectif et mixte… A la différence du « vrai » rugby, le Touch-rugby exclut le jeu au pied. Interdisant

Marathon mal préparé, trois mois pour récupérer

26 octobre 2010

Un marathon peut-il vous briser le cœur ? Pour répondre à cette question une équipe de chercheurs et des coureurs de

Tendon d’Achille, il résiste à tout… ou presque

25 octobre 2010

Le tendon d'Achille, c’est le plus volumineux tendon de notre corps. C’est aussi le plus résistant… ou presque !

Prenez vos fesses en mains

21 octobre 2010

Un joli fessier, c’est une arme de séduction massive. Et cela aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Malheureusement

Pas si méchant, l’acide lactique…

20 octobre 2010

Vous en avez assurément déjà entendu parler de l’acide lactique. Mais savez-vous exactement de quoi il s’agit ? Cette

Pour votre mémoire… marchez !

19 octobre 2010

La marche, ce n’est pas seulement bon pour notre cœur et nos vaisseaux. C’est également tout bénéfice pour le cerveau

De la gymnastique pour les tout-petits

18 octobre 2010

La Baby-Gym s’adresse aux enfants entre 2 et 4 ans. Adaptée aux besoins des très jeunes enfants, cette discipline contribue

Le sport : une addiction comme les autres

15 octobre 2010

Dans notre société, le sport est de plus en plus mis en valeur. A bon droit, d’ailleurs. Mais du coup, l’évocation

Un « Observatoire du bonheur » qui tombe à pic

15 octobre 2010

Le bonheur, tout le monde en veut. Mais peut-il faire l’objet d’études scientifiques ? Existe-t-il vraiment un « baromètre

Le karting, sans sacrifier la sécurité

14 octobre 2010

Accélérations, freinages, virages serrés... le karting est une discipline aux sensations fortes ! Votre enfant souhaite

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Intervention chirurgicale : moins de stress et d’anesthésiants grâce à la musique

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