Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Surf : des règles à respecter et des risques qu’il ne faut pas négliger
09 août 2024

Après les belles réussites françaises dans la compétition de surf aux Jeux olympiques, les inscriptions aux cours de

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Ski nautique, jet-ski : qu’est-ce que le syndrome du canadair
09 août 2024

Le syndrome du canadair correspond à une appellation imagée pour évoquer ce que les spécialistes nomment une « rectite

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Paris 2024 : les derniers conseils avant de courir de nuit le Marathon Pour Tous
08 août 2024

Le Marathon Pour Tous des Jeux olympiques de Paris 2024 s’élancera samedi 10 août à 21 heures, depuis le parvis de l’Hôtel

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Paris 2024 : tout savoir sur E. Coli, cette bactérie au cœur de la polémique
08 août 2024

Malade, une triathlète belge a déclaré forfait pour le départ du relais mixte lundi 5 août. En conséquence, son équipe

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Pourquoi faire du sport peut-il (aussi) booster la mémoire ? 
07 août 2024

L’idée principale est que finalement, l’exercice physique et les processus de mémorisation sont liés ? Robert

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Naturisme : se jeter à l’eau…
07 août 2024

A la différence du nudisme, qui correspond au fait de ne pas porter de vêtements ou de se baigner nu, le naturisme relève

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Sport : apprendre à apprivoiser la défaite
06 août 2024

Tout sportif perd un jour. C’est un passage obligé, souvent douloureux. Il est important d’apprendre à gérer cette

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Les femmes et la course à pied : du plaisir et des précautions
06 août 2024

En 2023, la course à pied était l’activité physique régulière de près de 8 millions d’adultes en France, selon

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Alimentation du sportif : quel régime suivre ?
05 août 2024

Parler de nutrition sportive, c’est aborder la couverture des besoins énergétiques et nutritionnels, incluant les macronutriments

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Tennis : sur terre battue, glisser sans se blesser
02 août 2024

La terre battue représente une surface particulièrement exigeante, en matière notamment de déplacement. Elle nécessite

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Otite du baigneur : comment la reconnaître ?
02 août 2024

L’otite du baigneur, ou otite externe, est une inflammation aigüe de l’une ou des deux oreilles, qui affecte uniquement

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©Akhenaton Images/shutterstock.com
Compétitions sportives et températures élevées : comment éviter le coup de chaleur ?
31 juillet 2024

Comment les sportifs se préparent-ils aux éventuelles grosses chaleurs ? Cet été à Paris lors des Jeux Olympiques,

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Destination Santé
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