Bien-être

S’il existe des spécificités en fonction des disciplines pratiquées – force ou endurance notamment – l’alimentation

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Le site Escape Collective révélait le 13 juillet dernier que le Slovène Tadej Pogačar, victorieux de son troisième Tour

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La concentration, c’est le pouvoir de savoir utiliser au mieux ses super-pouvoirs, que ce soit dans le sport, le travail

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 A 30 ans, le Français Guillaume Bourdil a fait partie des rares apnéistes au monde, capables de parcourir plus de 300m

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Alors que la déconnexion est un droit inscrit dans la loi depuis 2016, de nombreuses personnes ne peuvent s’empêcher

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C’est un fait : l’activité sexuelle constitue bel et bien une activité physique à part entière. Comme le souligne

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Naturellement, un enfant ne craint pas l’eau.  Durant 9 mois, il évolue dans un milieu aquatique. A la naissance, il

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En athlétisme, l’épreuve du 400m apparaît souvent décrite comme « à part ». Dans un numéro  du quotidien Libération

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De nombreux travaux ont fait état d’effets délétères d’une pratique sportive trop intensive lors de l’enfance ou

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Psychologue, Esther Brelet accompagne de nombreux jeunes engagés sur la voie du sport de haut-niveau. « Dès 9 ans »,

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Les compléments alimentaires et aliments enrichis en protéines, acides aminés ou extraits de plantes, censés développer

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La préparation d’une épreuve sportive d’endurance (course, vélo…) nécessite une alimentation qui ne laisse pas

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