Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Comment tenir le coup quand on travaille de nuit

03 septembre 2002

Les salariés de nuit sont en total décalage avec leurs rythmes circadiens. Ils doivent donc apprendre à gérer leurs journées,

Thalasso : moins de médecine, plus de santé

02 septembre 2002

Dans la plupart des centres de thalassothérapie, les activités de remise en forme paraissent prendre le pas sur les cures

Apnée du sommeil et HTA : une protéine se dévoile…

23 août 2002

Mis en évidence il y a plus de 10 ans, le lien entre le syndrome d’apnée su sommeil (SAS) et l’hypertension

Voyager en avion ? c’est pratiquement permis à tout le monde

21 août 2002

Aujourd’hui, tout le monde ou presque peut voyager en avion. Les cas d’interdiction sont rares. Tout au plus

Pollution et problèmes cardiaques : l’impossible cohabitation…

20 août 2002

La pollution de l’air est une véritable épée de Damoclès placée sur la tête des cardiaques ! Ces derniers sont

Canyoning, rafting, kayak: restez vigilants!

16 août 2002

Les sports d’eaux vives – canyoning, rafting et kayak – sont de plus en plus prisés. Toutefois, ils présentent

Thermalisme : quand la médecine se met à l’évaluation…

16 août 2002

Un «truc de vieux », le thermalisme ? Une spécificité française qui ne doit de se maintenir qu’à sa reconnaissance

Faites-vous chaque mois vos 32 Km à pied?

14 août 2002

Aux Etats-Unis en tous cas, les citadins qui vivent dans un logement construit avant 1974 marchent davantage que les autres

La trousse de secours du randonneur… de fond

13 août 2002

Qui veut voyager loin ménage sa monture. Tous les fantassins vous le diront ! Surtout en montagne, une randonnée de plusieurs

Seniors : bougez pour ne pas tomber…

07 août 2002

Une bonne séance d’exercice physique à domicile, une heure toutes les semaines ! Voilà pour les seniors un bon moyen

Gérer les bobos de l’été : la « piqûre » de méduse…

06 août 2002

Ah les sales bêtes… Comme il est facile d’éviter l’animal échoué, c’est généralement en nageant

L’air pur, tout un programme !

01 août 2002

Près de 100 000 décès prématurés chaque année, en Europe ! La pollution atmosphérique tue dans des proportions insoupçonnées…

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