Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Football : quelles techniques de récupération après un match ?

21 juin 2024

L’objectif premier de la récupération sportive après un match est de « ramener de l’oxygène le plus vite possible

Aides auditives : l’IA se met au service de notre intelligence

20 juin 2024

Deux intelligences pour mieux profiter des sons de la vie L’intelligence artificielle (IA) fait beaucoup parler d’elle

Le syndrome prémenstruel : quelles répercussions sur les performances sportives ?

20 juin 2024

Aux Jeux Olympiques de Paris, 10 500 athlètes du monde entier se réuniront, avec une première historique : une parité

L’esprit d’équipe : la cohésion avant tout

19 juin 2024

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18 juin 2024

Une courte victoire 1 but à 0 et un nez cassé pour le capitaine de l’équipe. C’est le bilan du premier match des Bleus,

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17 juin 2024

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