Bien-être

Quel est le point commun entre les Bleus qui ont gagné la Coupe du monde en 2018 et une équipe amatrice de rugby victorieuse

Lire la suite

Une courte victoire 1 but à 0 et un nez cassé pour le capitaine de l’équipe. C’est le bilan du premier match des Bleus,

Lire la suite

Le lien entre notre dentition et la pratique sportive apparaît aussi méconnu que sous-estimé. Pourtant, les dents exercent

Lire la suite

Le jardinage, c’est une bonne façon de bouger au quotidien. Certes. Mais que dit la science à ce propos ? Beaucoup de

Lire la suite

Le sport c’est bon pour la santé. Mais pour le pratiquer dans les meilleures conditions, il faut avoir assez d’énergie.

Lire la suite

Alors qu’au cours d’une vie, nos pieds réalisent l’équivalent de 2,5 fois le tour de la Terre, ils sont trop souvent

Lire la suite

La gestion de la pression représente une clé majeure de la réussite sportive. Illustration en athlétisme où par exemple,

Lire la suite

En matière d’activité physique, quelles sont les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé ? « Pratiquer

Lire la suite

Touché au ménisque médial du genou droit lors de son huitième de finale contre Francisco Cerundolo, Novak Djokovic a

Lire la suite

A l’image d’un coureur qui prépare un marathon, l’entraînement est constitué de différentes séances plus ou moins

Lire la suite

On apprenait dimanche 2 juin le décès à 41 ans de Rob Burrow, ex-star britannique du rugby à XIII. C’est le club des

Lire la suite

Le yoga axé sur la respiration, la méditation et la relaxation est associé à une amélioration des symptômes chez les

Lire la suite