Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Rugby : Pourquoi les joueurs ont parfois les « oreilles en chou-fleur »?
26 septembre 2023

Si vous avez déjà regardé un match de rugby, peut-être vous êtes-vous déjà interrogé sur la forme particulière des

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La méthode Pilates pour booster la libido
26 septembre 2023

« Un entraînement régulier basé sur la respiration, une posture correcte, le développement harmonieux des muscles posturaux,

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Faire du sport élimine-t-il les méfaits de la cigarette ?
26 septembre 2023

Non, faire du sport en plein air ne permet pas de nettoyer des poumons enfumés ! Pas plus que l’activité physique ne

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Mondial de Rugby : qu’est-ce qu’une « fracture maxillo-zigomatique » dont souffre Antoine Dupont?
22 septembre 2023

Malgré une démonstration des Bleus contre la Namibie jeudi soir, c’est l’état de santé du capitaine de l’équipe

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5 raisons de mettre votre enfant au rugby
20 septembre 2023

Améliorer la forme physique de vos enfants Les enfants en général ne sont pas aussi actifs que les générations précédentes.

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La pêche urbaine : un sport accessible à tous
15 septembre 2023

La pêche peut être une activité physique, plus ou moins intense selon la forme qu’elle prend. Une forme nouvelle s’est

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Jose Breton- Pics Action/shutterstock.com
Dopage : les pouvoirs de la testostérone
12 septembre 2023

Paul Pogba, joueur de la Juventus de Turin, a été testé positif à la testostérone et suspendu à titre provisoire. Une

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A la rentrée, reprendre le sport… sans se blesser
11 septembre 2023

Réduction du stress, du risque de maladies chroniques, création de liens sociaux… Les bienfaits du sport ne sont

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Sport de combat : lequel choisir ?
08 septembre 2023

La rentrée apparaît propice au changement. Sportif, par exemple ! Si vous souhaitez pratiquer un sport de combat, n’hésitez

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Comment lutter contre le blues de la rentrée ?
08 septembre 2023

Même pour les personnes en pleine santé, septembre peut être une période difficile à vivre. Après les soirées à rallonge,

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Coupe du monde de rugby : quand reprendre après une commotion ?
08 septembre 2023

Le coup d’envoi de la Coupe du monde de Rugby sera donné en France vendredi 8 septembre à 21h15. Si les amateurs de rugby

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Rentrée : quel petit déjeuner pour mon ado ?
05 septembre 2023

Un organisme en pleine croissance, un mode de vie généralement actif… nos ados ont besoin d’un petit-déjeuner consistant

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Destination Santé
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