Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

S’évader grâce aux activités manuelles

17 décembre 2021

Vous aimez la peinture, le dessin, le collage ou la poterie ? Bonne pioche ! D’après une étude américaine, ces activités

Maladies cardiovasculaires : « le plus, c’est le mieux » pour le sport

16 décembre 2021

La question est posée par le Dr Thijs Eijsvogels et ses collègues du Radboud University Medical Center de Nimègue (Pays-Bas).

Près d’un généraliste sur deux en burnout

15 décembre 2021

Chez les soignants, le risque de burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, est élevé, connu et bien documenté.

Iron-Man, Spiderman, Hulk… Les super-héros sont-ils en bonne santé ?

15 décembre 2021

C’est une tradition : l’édition de Noël du British Medical Journal (BMJ) se fait l’écho d’études pour le moins

Activité physique : boire oui mais comment ?

13 décembre 2021

Dans son ouvrage intitulé ‘Activités physiques et santé’, le Dr Patrick Laure rappelle que le pratiquant sportif «

Vous regardez trop de séries ? Ce n’est pas (entièrement) de votre faute

10 décembre 2021

25 millions d’abonnés supplémentaires à travers le monde en seulement six mois. L’année 2020 et ses périodes de

Films de Noël : pourquoi ça marche

10 décembre 2021

Elle, urbaine stressée, ne vit que pour son travail forcément prestigieux et chronophage dans la mode ou les médias. Lui,

Ski : faire débuter les petits en toute sérénité

10 décembre 2021

Certaines écoles de ski accueillent des enfants dès l’âge de deux ans, le plus souvent en cours privé. Et trois ans,

Réussir son câlin : ce que dit la science

07 décembre 2021

Depuis le début de la crise sanitaire et l’adoption des mesures de distanciation sociale, notre sens du toucher s’est

Pourquoi ronfle-t-on ? Et comment arrêter ?

06 décembre 2021

Qui n’a jamais été dérangé par les bruits émis par un ronfleur ? Et pour cause : les ronflements peuvent parfois

Peur : le sens de l’odorat le plus tenace ?

29 novembre 2021

Il suffit d’avoir vécu une situation traumatisante pour réaliser à quel point la peur peut rester vive pendant plusieurs

Arthrose : le sport comme traitement ?

26 novembre 2021

L’arthrose « ou la maladie des cartilages usés », comme la surnomme l’association française de lutte anti-rhumatismale

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