Bien-être

« La cohérence cardiaque consiste à synchroniser les rythmes cardiaques et respiratoires à l’aide de techniques de

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Au-delà de 39°C, on considère que l’eau de la douche est très chaude. C’est agréable, bien sûr, mais pour l’épiderme,

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Couper le téléphone, la tablette. Se placer dans un endroit calme, apaisant. Trouver une position confortable. Et… accueillir

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Des cheveux qui blanchissent, voilà un phénomène largement attribué à l’âge. En effet, en vieillissant, la production

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La mémoire n’est pas qu’une simple boîte à souvenirs. Elle peut aussi nous aider à nous sentir mieux, notamment en

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Si vous voyez quelqu’un bailler, il y a de grandes chances pour que peu après vous ressentiez une irrépressible envie

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Maladie respiratoire chronique, la BPCO se caractérise par un rétrécissement progressif et une obstruction permanente

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Ce n’est qu’un sondage, mais il en dit long sur notre rapport à la procrastination. Réalisé par OpinionWay pour Jechange.fr

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Face à l’heure d’été, nous ne sommes pas tous égaux. Alors que chez certains, ce changement va passer comme une lettre

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Efficacité ne veut pas dire sans danger pour la santé. Certains produits nettoyants, utilisés quotidiennement, et surtout

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Un sommeil de qualité est le gage d’une meilleure santé. Plusieurs travaux ont en effet déjà montré l’impact négatif

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Plusieurs travaux ont déjà suggéré que le fait de posséder un animal de compagnie pouvait avoir des effets bénéfiques

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