Bien-être

Grâce à des exercices de respiration profonde et de visualisation, la méditation aide à « prendre conscience de tous

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La sédentarité est définie par une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible, en position

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Haro sur la mélatonine ! Pas la naturelle, celle qui est sécrétée par le cerveau et qui est essentielle à la régulation

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« Nous avons eu l’intuition que la présence d’oiseaux, et leur chant, seraient capables de nous remonter le moral »,

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Les frileux le savent : en hiver, il fait froid ! Et même si la France connait rarement des températures très négatives,

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« L’utilisation de la musique dans les soins est presque aussi ancienne que l’existence de l’être humain », nous

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« S’il s’agit d’une simple élongation ou d’une rupture partielle du ligament, on parle d’entorse bénigne »,

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Bien manger, prendre l’air, faire du sport. Voilà les principales mesures à mettre en œuvre pour passer le cap de l’automne

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Films d’horreur, manèges à sensation, sauts à l’élastique… Pour beaucoup d’entre nous, la peur possède un fort

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Si vous avez les cheveux longs, il vous est certainement déjà arrivé de les attacher en queue de cheval. Cette coiffure

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Sa principale caractéristique figure dans son appellation : l’élongation se traduit par « une lésion traumatique

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Ces dix dernières années, l’utilisation des trottinettes électriques s’est démocratisée. De plus en plus de personnes,

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