Bien-être

De nombreux sportifs prennent des compléments alimentaires pour stimuler leur puissance musculaire et leur résistance à

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Entre randonnée à ski ou autre trekking, un séjour sportif en altitude se prépare, d’autant plus si vous présentez

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La paralysie du sommeil est-elle un nouveau symptôme d’Omicron ? L’interrogation est née début janvier dans la presse

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Vous frissonnez déjà alors qu’il fait 19° dans la maison ? Vos doigts et vos orteils sont froids et deviennent blancs

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Aller dans l’espace n’est pas encore donné à tout le monde. Et les conséquences sur l’organisme d’un tel séjour

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Il existe deux façons de pratiquer le ski de fond : le skating avec le « pas du patineur », c’est-à-dire, cet angle

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Depuis deux ans bientôt, la distanciation sociale est la règle. Pourtant, le contact physique est essentiel à la vie,

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Quand le thermomètre baisse, notre organisme ne passe pas en mode survie, mais il met en œuvre tout ce qu’il peut pour

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Plus on s’entraîne, meilleur on est. Que ce soit à la natation, à la course à pied ou en matière de musculation. Nos

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A quelques jours des Jeux olympiques de Pékin (4-20 février 2022), nouveau rappel de la Nationale Anti Doping Agentur allemande

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Parler en dormant n’est pas un phénomène rare. Selon la Société française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS),

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L’usage des produits antibuée, comme les lingettes ou les sprays pour lunettes, connaissent un engouement majeur depuis

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