Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Léonard de Vinci souffrait-il d’un trouble de l’attention ?
07 juin 2019

L’œuvre de Léonard de Vinci est immense. Des centaines de travaux encore visibles aujourd’hui, mais aussi pas mal restés

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Les sites de rencontres, à l’origine de troubles alimentaires ?
06 juin 2019

L’utilisation d’applications de rencontres peut être mauvaise pour votre poids ! Selon des chercheurs américains,

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Hypertendu, il est admis aux urgences après avoir bu du thé à la réglisse
04 juin 2019

Les boissons à base de plantes ne sont pas toujours sans danger. La preuve avec l’histoire de ce patient souffrant d’hypertension

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Apnée du sommeil : un facteur de risque de cancer, surtout chez les femmes
03 juin 2019

L’apnée du sommeil constituerait un facteur de risque de cancer. Une équipe grecque vient de souligner que ce lien est

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Adolescents : plus de sport pour mieux dormir
29 mai 2019

Si votre ado peine à trouver le sommeil, mettez-le au sport. Selon des chercheurs américains, bouger un peu plus chaque

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L’insomnie chronique affecte la mémoire
28 mai 2019

Si elle favorise l’anxiété et les changements d’humeur, l’insomnie chronique aurait bien d’autres impacts sur notre

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Adolescents : moins d’écrans pour un meilleur sommeil
27 mai 2019

La lumière bleue, émise notamment par les écrans de tablettes et autres smartphones, a un impact néfaste sur l’horloge

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Pourquoi éternue-t-on ?
21 mai 2019

A vos souhaits ! Ils surviennent en présence d’un rhume, d’une rhinite allergique voire sans… raison apparente !

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Info/intox sur le sommeil !
16 mai 2019

Le sommeil régule l’appétit, la mémoire, la concentration. Mais aussi l’humeur et la forme physique. Ce besoin primaire

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Méditation : comment s’y prendre pour débuter?
15 mai 2019

« Et si nous pouvions entraîner l’esprit pour devenir un être humain meilleur, plus heureux et plus compatissant ? »,

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Body challenge, une fausse bonne idée pour perdre du poids
14 mai 2019

« Perds 7kg ou 5% de masse grasse en seulement 6 semaines ! Inscris-toi à notre prochain challenge ». A l’approche

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Fibromyalgie : toujours pas de traitement contre la douleur chronique
10 mai 2019

La fibromyalgie touche entre 1,4% et 2,2% de Français, dont plus de 80% de femmes. Reconnue par l’Organisation mondiale

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Destination Santé
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