Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Télévision, enfants…A Noël, quels sont les sujets de dispute ?
24 décembre 2018

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se retrouver en famille… et parfois d’attiser les petites tensions.

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Pérou : une expédition pour étudier le manque d’oxygène
21 décembre 2018

Comment est-il possible de vivre à 5 300 mètres d’altitude comme le font les habitants de la ville la plus haute du monde,

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A la découverte de la thalasso
18 décembre 2018

La thalassothérapie traîne un cortège d’idées reçues, largement compensé par la reconnaissance de ses bienfaits.

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Le badminton, mixte et complet
12 décembre 2018

Dans la famille des jeux de raquettes, je demande le badminton. Facile d’accès, ce sport ludique permet de se défouler

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La talalgie, quand le talon vous fait souffrir
11 décembre 2018

La talalgie est un nom barbare et un peu mignon pour désigner une douleur au talon. Est-ce grave docteur ? Ca dépend.

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Des salariés et des patrons en bonne santé ?
06 décembre 2018

Bien souvent, votre lieu de travail devient votre « seconde maison ». Et votre moral peut faire des hauts et des bas

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Lombalgie : chassez le mal de dos !
03 décembre 2018

Comme le mal de ventre et de tête, on associe souvent le mal de dos à des douleurs bénignes du quotidien. Pourtant, la

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Sports extrêmes : les femmes aussi résistantes que les hommes
27 novembre 2018

Les femmes sont aussi résistantes que les hommes en matière d’activité physique extrême. Une étude vient ainsi de

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La randonnée, un pas contre la sédentarité
20 novembre 2018

« Un jour de sentier, huit jours de santé » ont coutume de dire les randonneurs ! L’automne venu, pourquoi ne pas

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Crossfit, la « gym de garage » qui déménage…
14 novembre 2018

Le crossfit est une méthode d’entraînement physique très intensive. A l’opposé du culturisme, l’objectif n’est

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Quand le sport va aux populations
13 novembre 2018

En France, les équipements sportifs sont assez mal répartis sur le territoire. Si les communes rurales occupent 60% de

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Sommeil : la face cachée des somnifères
08 novembre 2018

Dans son nouveau numéro à paraître ce jeudi, le magazine 60 millions de consommateurs a enquêté sur les médicaments

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Destination Santé
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