Chez l’être humain, beaucoup de choses vont par 2. Les mains, les jambes, les tétons… Quoique pour ce dernier exemple,
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Chez l’être humain, beaucoup de choses vont par 2. Les mains, les jambes, les tétons… Quoique pour ce dernier exemple,
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Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Genève affirme que les enfants (de 9 ans et plus) pratiquent
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Le printemps comme l’été sont des saisons propices à la reprise d’une activité physique. A condition bien sûr, de
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On le sait, profiter de la nature est bénéfique pour notre santé. Mais à partir de combien de moments bucoliques les
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Comme un bon bain, la douche est d’abord un moment de plaisir. Et s’il est par définition, impossible d’y jeter des
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Elle est dérivée à la fois des exercices d’équilibre des grimpeurs, du sport de rue et des arts du cirque… La slackline
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L’œuvre de Léonard de Vinci est immense. Des centaines de travaux encore visibles aujourd’hui, mais aussi pas mal restés
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L’utilisation d’applications de rencontres peut être mauvaise pour votre poids ! Selon des chercheurs américains,
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L’apnée du sommeil constituerait un facteur de risque de cancer. Une équipe grecque vient de souligner que ce lien est
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Si votre ado peine à trouver le sommeil, mettez-le au sport. Selon des chercheurs américains, bouger un peu plus chaque
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Si elle favorise l’anxiété et les changements d’humeur, l’insomnie chronique aurait bien d’autres impacts sur notre
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