Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Problèmes de sommeil : la mélatonine, pas vraiment recommandée

07 novembre 2018

Favorisant l’endormissement, la mélatonine est une hormone sécrétée naturellement pendant la nuit. Mais lorsqu’elle

Sport et allergies : pas incompatibles

06 novembre 2018

Contrairement à certaines idées reçues, les allergies respiratoires ne sont pas incompatibles avec la pratique sportive.

Idée reçue : faut-il pencher la tête en arrière quand on saigne du nez ?

24 octobre 2018

Pour stopper net un saignement de nez, certains conseillent de pencher la tête en arrière. Mauvaise idée. Ce comportement

Noyades : renforcer l’apprentissage de la nage à l’école

22 octobre 2018

Cet été, entre le 1er juin et le 30 août, 2 255 personnes ont été victimes de noyade et 492 en sont décédées. Parmi

5 astuces pour se préparer à affronter l’hiver

16 octobre 2018

Les jours raccourcissent, la fraîcheur s’installe et vous redoutez l’arrivée imminente du rhume et du blues hivernal ?

Courses de fond : dormir pour ne pas perdre de temps…

09 octobre 2018

Ils inspirent le plus grand respect ou au contraire passent volontiers pour des illuminés. Les ultra-trailers, ces coureurs

Les terrains de sport synthétiques ne seraient pas cancérogènes

18 septembre 2018

L’Anses vient de publier les résultats de son enquête visant à déterminer si les terrains de sport synthétiques présentent

Bleus, verts ou marrons, les yeux sont tous aussi fragiles

05 septembre 2018

Avoir les yeux bleus serait associé à une plus grande fragilité, notamment vis-à-vis des rayons du soleil. C’est en

Le niveau d’activité physique très insuffisant dans le monde

05 septembre 2018

La pratique d’une activité physique régulière est essentielle à une bonne santé. Alors que l’Organisation mondiale

Sport : après les vacances, gardez le rythme

28 août 2018

Vélo, jogging, natation… les vacances d’été sont pour certains l’occasion de se remettre au sport. Mais une fois

Caleçons, slips ou boxers influencent la qualité du sperme

22 août 2018

Une idée largement répandue veut que des sous-vêtements trop serrés affectent la qualité du sperme. La science vient

Migraines : les hormones sexuelles s’en mêlent

22 août 2018

Entre 15 et 18% des femmes souffriraient de migraines récurrentes, contre 6% chez les hommes. Pourquoi la population féminine

l'actu
Les + lus

En hiver, les femmes ont-elles vraiment les pieds plus froids ?

Le sport en famille ? Laissez-vous tenter !

Jeux vidéo : plus d’un tiers des utilisateurs ressent une gêne visuelle

Pourquoi faire la fête est bon pour la santé ?

Biscuits apéro pour bébé : la fausse bonne idée

Alzheimer : les fêtes, une période propice pour repérer les premiers signes

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles

DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU

Vidéos

NEWSLETTER

Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.