Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Activité physique en France : la sédentarité gagne du terrain

26 septembre 2017

Bouger, c’est essentiel pour se maintenir en bonne santé. Pourtant, selon les dernières données de l’étude Esteban*,

Microbiotes : à la santé de nos bactéries

22 septembre 2017

Vous souffrez de maux de ventre récurrents ? Vous vous sentez anormalement fatigué-e ou stressé-e ? Vous présentez

Sexisme : le sport féminin dévalorisé par les médias

19 septembre 2017

« Le foot féminin est plus technique donc moins excitant ». Mais pourquoi le sport féminin a-t-il si mauvaise presse ?

Se détendre avec la respiration alternée

12 septembre 2017

Professeurs de yoga et spécialistes de l’Ayurvéda recommandent la pratique régulière du Nadi Shodhana. Egalement appelé

Efficaces, les nouvelles technologies contre l’insomnie ?

06 septembre 2017

Applis et boîtiers lumineux promettant de trouver le sommeil rapidement se multiplient. De quoi faire rêver les millions

La reprise arrive, vite de nouveaux projets !

31 août 2017

« Motivé, motivé, il faut rester motivé » ! Ou comment transférer la motivation du congé estival à la reprise…

Comment se forment les empreintes digitales ?

30 août 2017

Passeports biométriques, téléphones portables, serrures… Après avoir longtemps été cantonnées aux rôles de preuves

De nouvelles options thérapeutiques contre la douleur

29 août 2017

Selon des scientifiques canadiens, un traitement utilisé contre le cancer du poumon pourrait être efficace dans le traitement

Contre la dépression, l’option yoga !

25 août 2017

La pratique du yoga permettrait de diminuer les symptômes dépressifs. Plusieurs études scientifiques viennent de le confirmer.

Insomnie : quand les séries télé nous transforment en zombies

23 août 2017

Game of thrones, The walking dead, This is us… Autant de séries qui cartonnent auprès du jeune public. Problème, selon

Montres connectées : sont-elles vraiment fiables ?

22 août 2017

Nombre de pas effectués chaque jour, calories brûlées, fréquence cardiaque, durée du sommeil… Les dizaines de montres

Eclipse totale de soleil : protégez vos yeux!

21 août 2017

Ce 21 août 2017, une éclipse totale du soleil sera visible sur le territoire des États-Unis d’Amérique à l’ouest

l'actu
Les + lus

En hiver, les femmes ont-elles vraiment les pieds plus froids ?

Le sport en famille ? Laissez-vous tenter !

Jeux vidéo : plus d’un tiers des utilisateurs ressent une gêne visuelle

Pourquoi faire la fête est bon pour la santé ?

Biscuits apéro pour bébé : la fausse bonne idée

Alzheimer : les fêtes, une période propice pour repérer les premiers signes

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles

DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU

Vidéos

NEWSLETTER

Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.