Bien-être

Très attendu des professionnels de la santé et du sport, le décret relatif à la prescription d’activité physique adaptée

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A partir du 1er mars 2017, les médecins pourront prescrire une activité physique adaptée à des patients souffrant d’une

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Source de stimulation des sphères visuelle et neurologique, l’exposition à la lumière constitue une approche palliative

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Le piloxing résulte en quelque sorte d’une addition : le Pilates + la boxe (sans les coups) + la zumba, pour le côté

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L’année commence sur les chapeaux de roues car dès le 2 janvier, bon nombre d’entre nous devrons se remettre à l’ouvrage.

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Non, le fait de ne pas manger de viande ne rend pas moins fort en sport d’endurance ! Des médecins américains le confirment

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Après les fêtes, bougez pour éliminer ! Vous pouvez même commencer dès aujourd’hui, mais en douceur bien sûr. D’autant

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Gagner en masse musculaire et donc en performance, tel est le leitmotiv de sportifs adeptes de compléments alimentaires.

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Chaque année en France, plus de 40 000 interventions des services de secours sont recensées sur les domaines skiables.

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Chasser les Pokemon à travers les rues sur leur écran de smartphone ? Voilà pour beaucoup une excellente façon de se

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Une dette de sommeil de une à deux heures par nuit doublerait le risque d’accident de la route. Une observation à mettre

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D’après l’Association Française pour l’étude de l’hypnose médicale, la perte de poids est l’un des principaux

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