Bien-être

Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d’exercices en zones aérobie et anaérobie.

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Des chercheurs de l’Inserm viennent de prouver l’efficacité d’une séance de thérapie EMDR 6 heures après une prise

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Messieurs, si vous vous êtes un jour baigné dans une eau trop froide, vous connaissez immanquablement le phénomène de

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« Tu vas pas mourir de rire… » La chanson de Mickey 3D nous l’assure ! Pourtant, s’ils restent extrêmement rares,

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La méditation permet de faire baisser le stress et l’anxiété. Une méthode en particulier, la méditation de pleine

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Le retour des beaux jours est synonyme pour nombre d’entre nous de jardinage. Une activité parfaite pour la santé mais

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L’été approche à grand pas et vos petits kilos de l’hiver commencent à vous gêner. Voici donc quelques conseils

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Avaler un chewing-gum vous est sans doute déjà arrivé. Très désagréable, cet incident induit-il pour autant un risque

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Mauvaise nouvelle pour les « couche-tard ». Selon une équipe anglo-américaine, ceux qui ont tendance à faire durer

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Si vous l’on demande de montrer l’endroit où se loge votre cœur, sans hésiter, vous posez votre main… en haut à

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Souvent localisée au niveau des aisselles, des pieds ou encore des paumes des mains, la transpiration excessive peut entraîner

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Sujet tabou s’il en est, le caca est très rarement évoqué. Ou alors il entraîne immanquablement des rires nerveux.

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