Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Troubles du sommeil : la piste musculaire
18 août 2017

Les scientifiques engagés dans la lutte contre les troubles du sommeil explorent-ils au mauvais endroit ? C’est en tout

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Apprendre en dormant ?
09 août 2017

La communauté scientifique a déjà démontré qu’il était possible de consolider nos connaissances acquises dans la

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Coup de chaleur : quand le corps surchauffe
09 août 2017

Le coup de chaleur est une urgence vitale! Résultant d’une exposition prolongée à la chaleur, il provoque une surchauffe

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Randonnées en moyenne montagne : prudence avant tout
08 août 2017

A l’occasion de la saison estivale, vous avez décidé de vous lancer dans une randonnée un peu plus sportive. La moyenne

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Cauchemars : les gros dormeurs à risque ?
07 août 2017

A la fois sources et déclencheurs de stress, les cauchemars empêchent le sommeil réparateur. Couramment ces pensées sombres

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Ski nautique, jet-ski : gare au syndrome du canadair
07 août 2017

Toute chute dans l’eau en position « assise », à grande vitesse, peut se solder par des lésions au niveau du vagin

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Baignade : attention à l’hydrocution
04 août 2017

Parce qu’elle entraîne une perte de connaissance, l’hydrocution est une cause fréquente de noyade. Les conseils de

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Soleil : des lunettes plein la vue !
03 août 2017

Les rayons du soleil sur votre visage font le plus grand bien. Mais attention, vos précieux iris sont à protéger coûte

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Kitesurf : prenez votre envol… en toute sécurité
01 août 2017

Se sentir pousser des ailes, pieds au plancher en profitant de la force des vents et des courants… à coup sûr, le kite

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Canicule de juin : la prévention à renforcer au travail
28 juillet 2017

La canicule a disparu des gros titres depuis plus d’un mois. Ainsi la vigilance jaune et orange n’est plus d’actualité.

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Comment prévenir les effets du décalage horaire ?
27 juillet 2017

Le décalage horaire, également appelé Jet lag, est un syndrome apparaissant à la suite de certains voyages aériens au

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Le bon moment pour apprendre à nager
25 juillet 2017

Il y a une piscine sur votre lieu de vacances ? Profitez-en pour initier votre enfant aux plaisirs de l’eau, voire inscrivez-le

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Destination Santé
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