Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Selon une directive de la Commission européenne, les compléments alimentaires
Lire la suiteL’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Selon une directive de la Commission européenne, les compléments alimentaires
Lire la suiteLes yaourts allégés Un yaourt nature ordinaire fabriqué avec du lait demi-écrémé contient environ 1 % de matière grasse
Lire la suiteLes isoflavones, naturellement présentes dans certains végétaux, sont des phytoestrogènes, des substances proches des
Lire la suiteLa cuisson à la vapeur correspond à une technique séculaire qui consiste à placer un aliment au-dessus d’une eau en
Lire la suiteLe régime végétarien, bon ou mauvais pour la santé ? L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation,
Lire la suiteA l’origine, la pratique de la pleine conscience est issue des traditions orientales et du bouddhisme, en particulier.
Lire la suiteSanté articulaire, rajeunissement de la peau, beauté des ongles et des cheveux, décontraction musculaire… les compléments
Lire la suiteUne consommation excessive de sel est le principal pourvoyeur d’hypertension artérielle. Elle entraîne en effet une
Lire la suiteNous avons tous déjà ressenti ce petit creux dans le ventre, signal qu’il est temps de passer à table. Maintenant, imaginez
Lire la suiteLes taux de surpoids et d’obésité ont plus que doublé ces 30 dernières années. Actuellement, 2,11 milliards d’adultes
Lire la suiteC’est quoi l’obésité ? « L’obésité correspond à un excès de tissu adipeux, autrement dit une accumulation
Lire la suiteL’ANSM a abrogé sa décision de police sanitaire du 2 août 2024, qui suspendait la commercialisation du dispositif fabriqué
Lire la suite