Nutrition

Les soirées raclettes, les goûters au coin du feu, les gratins… Pendant l’hiver, les occasions ne manquent pas pour

Lire la suite

Les Français feraient parties des « grands consommateurs d’œufs ». Ils en avaleraient en moyenne 230 par an. Soit

Lire la suite

La consommation d’insectes porte un nom : l’entomophagie. Comme le souligne l’Organisation des Nations-Unies pour l’alimentation

Lire la suite

« Démarrer la journée avec un bon p’tit dej, varié et équilibré, aide à être performant », soulignent le Dr

Lire la suite

« Le fromage, c’est vraiment du crack. Une étude révèle que le fromage crée une dépendance aussi grande que

Lire la suite

Diabète, hypertension, cancers, maladie de Crohn, symptômes dépressifs… Les effets négatifs des aliments ultra-transformés

Lire la suite

Le magnésium constitue un levier anti-fatigue et anti-stress imparable ! Les sources apparaissent multiples : dans les

Lire la suite

La notion de dépendance alimentaire au sucre est un sujet très controversé parmi les scientifiques. Les aliments peuvent

Lire la suite

Cardiologue du sport au CHU Pontchaillou de Rennes, le Pr François Carré parle d’une « addiction à la chaise » !

Lire la suite

Lise Heuven et ses collègues du département nutrition et santé de l’Université de Wageningen (Pays-Bas) ont en quelque

Lire la suite

Idée reçu n°1 : mieux vaut manger les fruits en dehors des repas, sur un estomac vide. Ce premier conseil vient de l’idée

Lire la suite

Les coliques néphrétiques provoquent des douleurs abdominales et lombaires intenses, des nausées, des vomissements, de

Lire la suite