Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Quand les boissons gazeuses remplacent le petit lait…
01 mars 2006

Aux Etats-Unis, la popularité de boissons gazeuses (eau et sodas) n’en finit plus de grimper. Une équipe américaine

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Les oeufs ? Ils ont presque tout bon !
28 février 2006

“Frais”, “extra-frais”, “élevés en plein air” ou “en cage”… pas simple

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Les antioxydants pas protecteurs pour la prostate
22 février 2006

Contre le cancer de la prostate, les bénéfices prêtés aux antioxydants ne sont pas au rendez-vous. Seuls les fumeurs

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Un cocktail santé dans nos assiettes !
16 février 2006

La perfection n’étant pas de ce monde, aucun aliment si complet fut-il n’apporte tous les nutriments qui nous

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Fruits, légumes et cancers : un peu de nuance…
13 février 2006

Est-ce la fin d’une belle histoire ? Car si la consommation de fruits et légumes permet de prévenir les maladies

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Margarines “anti-cholestérol” : l’AFSSaPS se fâche !
07 février 2006

Les produits supposés faire diminuer notre taux de mauvais cholestérol s’affichent désormais dans la presse grand

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Les aliments anti-cholestérol auraient… des effets secondaires
06 février 2006

Le nutritionniste Jacques Fricker est sceptique quant aux bénéfices annoncés par les produits censés réduire notre taux

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La diététique investit les facs !
02 février 2006

La Smerep, une mutuelle étudiante, vient de lancer la première consultation diététique à destination des étudiants.

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Oméga 3 : protecteurs mais… fragiles
02 février 2006

Les fameux acides gras poly-insaturés ou oméga 3, présents en quantités appréciables dans le thon ou le saumon notamment,

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De belles couleurs et plein de vitamines !
31 janvier 2006

Piquants à souhait, les piments présentent surtout de nombreuses propriétés nutritives. Ne vous en privez pas. Qu’ils

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Calculez donc votre IMC…
29 janvier 2006

L’indice de masse corporelle (IMC) est aussi parfois mentionné sous l’abréviation BMI qui reprend en fait sa

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Quand les souris se font de la bile pour maigrir !
20 janvier 2006

Connus depuis l’Antiquité, les acides biliaires pourraient s’avérer efficaces contre une épidémie des temps

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