Nutrition

C’est connu : une bonne alimentation permet de prévenir un grand nombre de maladies, voire d’en freiner l’évolution.

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Epargnez-vous les régimes draconiens. Leurs résultats ne durent qu’un temps, et encore à quel prix ! Le meilleur

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On ne rappellera jamais trop la nécessité de conserver la nourriture dans de bonnes conditions. C’est vital ! Car

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Une équipe américaine confirme l’intérêt des céréales riches en fibres dans la prévention du cancer colorectal.

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Teint brouillé, bouche pâteuse, maux de tête, ventre ballonné… Autant de signes qui accompagnent généralement

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Le premier repas de la journée est plus que jamais le talon d’Achille des jeunes Français. A peine un enfant sur

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Si vous contrôlez votre poids, ne veillez pas seulement au contenu de votre assiette. Certaines boissons sont également

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La flore intestinale a d’innombrables fonctions dont celle, capitale, de lutter contre l’invasion microbienne.

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Faites simplement attention à éviter les abats, les gibiers et les viandes grasses. Ecartez certains poissons comme le

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Comme presque toujours, les rabat-joie ont tort. Car à condition de savoir raison garder, le plaisir est une bonne chose.

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Une fois n’est pas coutume, et la plupart des diabétologues sont d’accord : il est tout à fait possible d’autoriser

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D’après des chercheurs irlandais, l’accumulation de graisse sur les fesses de certains patients constituerait

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