Nutrition

Le rôle central de l’alimentation pour la santé de notre microbiote Selon l’Inserm, « un microbiote est l’ensemble

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Saviez-vous que le corps humain se compose d’environ 60 % d’eau ? Laquelle permet notamment de réguler la température

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Nausées, langue pâteuse, vertiges, maux de têtes, parfois même vomissements. Autant de symptômes qui nous laissent penser

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Pour savoir si on a assez mangé, il suffit d’écouter son corps. Plus facile à dire qu’à faire, surtout quand les

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Bien que ce soit contre-intuitif, il ne faudrait pas changer ses habitudes alimentaires avant le repas de Noël. Cela n’est

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Les études se succèdent sur les bénéfices ou les méfaits du café. Du bon côté, la consommation de cette boisson chaude

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Un petit déjeuner sain : démarrez chaque journée par un petit-déjeuner équilibré et varié, ces deux adjectifs n’étant

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Pas toujours facile de s’adapter aux régimes alimentaires des uns et des autres lorsque l’heure est au rassemblement

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Pour contrôler son diabète, il est important de maintenir une alimentation équilibrée, ni trop grasse, ni trop sucrée.

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Après une panne de courant, la qualité de certains aliments présents dans votre frigo ou congélateur peut être affectée,

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La goutte est un rhumatisme articulaire dû à des dépôts de cristaux microscopiques d’acide urique dans les articulations.

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Cinq fruits et légumes par jour, c’est possible même lorsque nos finances ne sont pas au plus haut. Autrement dit, les

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