L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
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C’est un cas plutôt rare à lire dans les Annals of Internal Medicine. Celui d’un jeune homme qui, à force de mal s’alimenter,
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Des flocons d’avoine et un laitage, passés ensemble au micro-ondes. Voici le bowl cake, le plat tendance du petit déjeuner
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Manger 5 fruits et légumes par jour. Cette recommandation du PNNS (Plan National Nutrition Santé) est désormais à l’esprit
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Si l’on vous dit « choux », vous pensez à une préparation culinaire compliquée, trop riche en calories ? Cette
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Pourquoi les jeunes hommes boudent-ils à ce point les fruits et les légumes ? Trop chers, trop compliqués à préparer ?
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Les consommateurs l’affirment : les tomates et les melons manquent de goût. C’est ce qui ressort d’une enquête sur
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Prendre soin de notre santé, de notre ligne, de notre environnement. Ces dernières années le mieux manger rime aussi avec
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