Psycho

Les vertiges semblent bénins. Mais lorsqu’ils vous prennent et vous surprennent, ces sensations peuvent impacter votre

Lire la suite

« Tu veux ton bateau, Georgie ? demanda Grippe-Sou. Tu n’as pas l’air d’y tenir tant que ça, ajouta-t-il

Lire la suite

Des techniques de relaxation. Cette première recommandation semble évidente : pour contrôler sa colère, il faut se détendre,

Lire la suite

Imposer à son enfant de se vêtir de telle ou telle façon, de rester très féminine ou à l’inverse le plus masculin

Lire la suite

Comme le rappelle l’Association canadienne pour la santé mentale, « c’est ce qu’on fait (de notre colère ndlr) qui

Lire la suite

Avant d’évoquer l’égocentrisme, il est important de rappeler ce qu’est l’ego. En grec, ce mot signifie « moi »

Lire la suite

Un petit coup de blues qui finit par passer en quelques jours, c’est normal : c’est ce que l’on appelle la déprime.

Lire la suite

Se sentir coupable revient à « se juger soi-même responsable d’une entorse à nos propres valeurs. C’est un mélange

Lire la suite

Vous sentez que le stress vous envahit, et vous souhaitez vous épargner une montée dans les tours de votre pression artérielle ?

Lire la suite

« Le complexe peut survenir très tôt dans la vie », souligne Valérie P., psychologue près de Nantes. « Dès la cour

Lire la suite

Depuis l’arrêt de votre allaitement, quelques symptômes de type dépressifs se font sentir au quotidien. Pas de panique : 

Lire la suite

Le saviez-vous ? La dépendance à l’activité physique porte un nom : la bigorexie, soit la tendance à pratiquer plus

Lire la suite