« Les somnifères ne font pas dormir mais perdre conscience. » Pour le Dr Patrick Lemoine, psychiatre et spécialiste
Lire la suite« Les somnifères ne font pas dormir mais perdre conscience. » Pour le Dr Patrick Lemoine, psychiatre et spécialiste
Lire la suiteSi vous êtes bercé, vous dormirez comme un bébé. Cette méthode d’endormissement n’est en effet pas seulement valable
Lire la suiteUn sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité est associé à une augmentation du risque cardiovasculaire. Une nouvelle
Lire la suiteTechniques innovantes à l’appui, des chercheurs français de l’Inserm ont exploré les tréfonds du cerveau de rats,
Lire la suiteDans son nouveau numéro à paraître ce jeudi, le magazine 60 millions de consommateurs a enquêté sur les médicaments
Lire la suiteFavorisant l’endormissement, la mélatonine est une hormone sécrétée naturellement pendant la nuit. Mais lorsqu’elle
Lire la suiteLes très fortes chaleurs annoncées sur toute la France risquent de vous empêcher de dormir. En effet, pour s’assoupir,
Lire la suiteMauvaise nouvelle pour les « couche-tard ». Selon une équipe anglo-américaine, ceux qui ont tendance à faire durer
Lire la suiteÊtes-vous du soir ou du matin ? Gros dormeur ou petit dormeur ? En partie dicté par notre programmation génétique,
Lire la suiteParler en dormant est un comportement classé parmi les parasomnies. C’est à dire tous les comportements anormaux survenant
Lire la suiteSelon des chercheurs de l’Université du Queensland, les arrêts de respiration au cours du sommeil peuvent endommager
Lire la suiteQui dort dîne. Et si cette expression populaire venait de trouver un écho scientifique. Selon des chercheurs britanniques
Lire la suite