Sommeil

Manque de sommeil chez les ados : la faute aux smartphones
25 octobre 2017

Si vous constatez que votre adolescent ne dort pas assez, « rassurez-vous », ce n’est pas le seul. Une étude américaine

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Efficaces, les nouvelles technologies contre l’insomnie ?
06 septembre 2017

Applis et boîtiers lumineux promettant de trouver le sommeil rapidement se multiplient. De quoi faire rêver les millions

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Insomnie : quand les séries télé nous transforment en zombies
23 août 2017

Game of thrones, The walking dead, This is us… Autant de séries qui cartonnent auprès du jeune public. Problème, selon

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Troubles du sommeil : la piste musculaire
18 août 2017

Les scientifiques engagés dans la lutte contre les troubles du sommeil explorent-ils au mauvais endroit ? C’est en tout

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Apprendre en dormant ?
09 août 2017

La communauté scientifique a déjà démontré qu’il était possible de consolider nos connaissances acquises dans la

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Cauchemars : les gros dormeurs à risque ?
07 août 2017

A la fois sources et déclencheurs de stress, les cauchemars empêchent le sommeil réparateur. Couramment ces pensées sombres

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Comment prévenir les effets du décalage horaire ?
27 juillet 2017

Le décalage horaire, également appelé Jet lag, est un syndrome apparaissant à la suite de certains voyages aériens au

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Pensées négatives et dépression : la place des troubles du sommeil…
26 mai 2017

Pour quelles raisons les patients souffrant de troubles anxieux ou de dépression éprouvent-ils toutes les peines du monde

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Contre les insomnies, une réponse au cas par cas
18 avril 2017

« Une insomnie résulte toujours d’une plainte relative à la quantité ou à la qualité de sommeil », explique le

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Les apnées du sommeil touchent le cerveau des enfants
29 mars 2017

Même si les épisodes d’apnées du sommeil touchent principalement les adultes, ils peuvent aussi concerner les enfants.

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Le co-dodo, pas forcément bon
17 mars 2017

A l’occasion de la journée nationale du sommeil, enquête sur les conséquences de partager ou non ses nuits. L’Institut

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Manque de sommeil et mauvais résultats scolaires : le lien expliqué
16 mars 2017

Le manque de sommeil chez les jeunes peut compromettre leur scolarité. Qui n’a jamais entendu cette phrase. Des chercheurs

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Destination Santé
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