Sport

Le handfit, du handball, version fitness
23 janvier 2015

Vous avez été séduit par les exploits des Bronzés, des Barjots, des Costauds puis des Experts, actuellement aux championnats

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L’épilepsie n’est pas une contre-indication au foot !
22 janvier 2015

Ce lundi 19 janvier, la campagne « football et épilepsie » a été lancée au siège de la Fédération française

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Marche : vive le groupe !
21 janvier 2015

La marche, c’est bon pour le cœur et les vaisseaux. Mais en groupe, c’est encore mieux ! Pour des médecins britanniques,

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Les kettelbells, encore mieux que les haltères ?
13 janvier 2015

Elles envahissent progressivement les salles de sport. Les enseignes spécialisées commencent aussi à les glisser dans

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Avant de partir au ski, bougez-vous!
12 janvier 2015

La neige est sur les sommets. Mais attention, ne défiez pas les pistes sans quelques précautions… Préparez-vous physiquement

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Et si le sport faisait rajeunir ?
07 janvier 2015

  Seniors, restez le plus actif possible ! Selon un travail mené au Royaume-Uni, une activité physique régulière

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Maladie de Parkinson : bouger pour moins tomber
06 janvier 2015

L’exercice physique améliore la qualité de vie de nombreux patients souffrant de la maladie de Parkinson. Des médecins

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Se muscler dans l’eau… en douceur!
11 décembre 2014

Pour les auteurs de Gym aquatique, seules deux formes de gymnastique dans l’eau existent : la douce et la tonique. Bien

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7 minutes de fitness en ville
02 décembre 2014

Une plateforme de 100 m² en plein cœur de la ville. Equipée de dispositifs fixes, vous pourrez y réaliser des exercices

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Sport : la musique, pour repousser nos limites
04 novembre 2014

Des séquences de sport courtes mais intenses entrecoupées de phases de récupération : l’intervalle training représente

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Le sport, bon à tout âge
24 octobre 2014

Le sport, c’est durant toute notre vie que nous devrions en faire… dans l’idéal. Mais il n’est jamais trop tard

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Le dopage : des mythes et la réalité
23 octobre 2014

Pourquoi se dope-t-on ? De quelles façons ? Quels risques ? Quelles sanctions ? Dans un ouvrage fort bien documenté

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