Bancs publics, escaliers, trottoirs, murets… sont autant de supports pour réaliser des exercices physiques variés. Pour
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Une nouvelle étude confirme les ravages cérébraux du football américain chez les anciens joueurs. Surtout ceux qui ont
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Trop ou pas assez… où placer le curseur en matière d’activité physique ? Les résultats de deux études américaines
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Que vous souhaitiez faire des balades à vélo en famille sur route, chemins ou encore en forêt, prévoyez pour les plus
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Faire un footing ou a fortiori un marathon nécessite un minimum de préparation physique. Mais aussi d’entretien… de
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Avec votre emploi du temps chargé – entre les enfants et votre travail -, vous n’avez vraiment pas le temps de fréquenter
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Ludique et rythmé, le speedminton (ou speed badminton) ferait de plus en plus d’adeptes dans notre pays. Née en Allemagne
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Parce qu’elle s’inquiète de l’augmentation des mauvaises habitudes de vie des Français, la Fédération française
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Les activités physiques et sportives (APS) sont (enfin) considérées comme un outil de santé publique, en France. Cette
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Sportif de haut niveau, membre de l’équipe de France de rugby fauteuil, Sébastien Lhuissier, 38 ans, a enfin accès à
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Composée de fibres nerveuses, la substance blanche cérébrale est en quelque sorte la tour de contrôle de nos mouvements.
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C’est bien connu, le sport à deux, c’est encore mieux. Des chercheurs viennent d’ailleurs de montrer que le couple
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