Sport

Les bénéfices du taïchi vont bien au-delà de l’amélioration de la souplesse et de l’équilibre. A tel point que

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Les coureurs à pied connaissent bien cette sensation de bonheur qui les accompagne, baskets aux pieds. La sécrétion d’endorphines

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Les innombrables bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui parfaitement démontrés. La pratique régulière

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Le coloriage. Voilà bien un mot et une activité typiquement associés à l’enfance. Pourtant, depuis plusieurs mois,

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« Buvez pour éviter la déshydratation ». Ce conseil est maintes fois entendu sur le bord des terrains de sport. A juste

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Prêt à devenir un slackeur ? Non, la slackline ne correspond pas uniquement à ces traversées angoissantes entre deux

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Est-il besoin de le rappeler, le sport est bon pour la santé. Une nouvelle étude vient de confirmer cet adage et va même

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Avec le soleil au zénith, la crème solaire fait plus que jamais partie de nos « indispensables » de l’été. Et ce

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Vous recherchez de la fraîcheur et des sensations ? Et si vous essayiez la nage en eau vive ? Cette discipline de glisse

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L’eau dans laquelle je fais trempette est-elle de qualité ? Voilà une question qui intéresse immanquablement les vacanciers,

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Les recommandations sont limpides : en période de fortes chaleurs, limitez toute activité physique. Même les sportifs

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L’équation est simple : stand up paddle (SUP) + yoga = SUP Yoga ! Cette nouvelle discipline consiste à adopter des

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