Sport

Faire 10 000 pas chaque jour, soit environ 8km. C’est la distance à parcourir pour entretenir sa forme et préserver

Lire la suite

Quelle est la place du mental dans la performance sportive ? Dans Sport, psychologie et Performance, la psychologue Sophie

Lire la suite

Marchez, votre cœur adore ça. Simple, peu coûteuse, la marche est une excellente activité pour s’entretenir physiquement

Lire la suite

Et si l’été (à venir) était l’occasion de découvrir de nouvelles activités sportives, comme la marche en eau de

Lire la suite

Dans quelle mesure le rapport à l’alimentation et à l’activité physique influe-t-il sur les inégalités sociales

Lire la suite

De nombreux supporters français projettent de se rendre au Brésil en juin prochain pour assister à la Coupe du monde de

Lire la suite

Chaque année dans le monde,  plus de 3 millions de personnes meurent d’une maladie attribuable au manque d’exercice !

Lire la suite

« Nous sommes faits pour bouger et notre corps ne s’use que si l’on ne s’en sert pas », schématise à peine le

Lire la suite

Kyudo. Ce mot ne vous dit rien. Il désigne un art martial destiné à l’origine, à former les archers japonais. Bien

Lire la suite

Gainer, c’est raffermir. Mais c’est surtout un excellent moyen de maintenir votre charpente osseuse en parfaite état.

Lire la suite

Selon un travail mené aux Etats-Unis, les patients atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ont vraiment

Lire la suite

Vous souhaitez découvrir les bénéfices de la course tout en restant à la maison ? Dans ce cas, vous pourrez opter pour

Lire la suite