Sport

MMA : le weight cutting, l’insensée perte de poids express
17 mai 2024

En MMA – comme c’est le cas aussi dans des disciplines de catégories de poids comme le judo et la boxe – pour

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Sport : faut-il s’étirer avant ou après une séance ?
10 mai 2024

De quoi s’agit-il ? Lors d’un étirement, muscles et tendons sont en quelque sorte poussés au maximum de leur ampleur

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L’activité physique « douce », efficace sur la dépression
06 mai 2024

De nombreuses études soutiennent désormais l’impact positif de l’activité physique sur les troubles de l’humeur,

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Asthme : je coache ma respiration grâce à l’activité physique adaptée
06 mai 2024

Pourquoi faire de l’exercice physique quand on souffre d’asthme ? Pendant de nombreuses années, l’activité physique

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Pourquoi regarder du sport peut nous faire du bien
22 avril 2024

Regarder du sport, que ce soit dans un stade ou à la télévision est-il bon pour notre bien-être ? Si divers travaux

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Le claquage, comme un « coup de poignard » !
19 avril 2024

Au même titre que l’élongation, le claquage fait partie des lésions musculaires aiguës. Plus précisément, il s’agit

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Activité physique et sédentarité : « la chaise tue mais ne repose pas »
16 avril 2024

Comment l’activité physique agit-elle sur notre santé ? Pr. François Carré : Nous avons quasiment le même génome

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Allergie au pollen : comment faire (quand même) du sport ?
12 avril 2024

Un Français sur quatre souffre de rhinite allergique, autrement dit, du rhume des foins. A la clé : le nez bouché, des

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La tendinite : après la douleur, s’armer de patience
12 avril 2024

Qu’est-ce qu’une tendinite ? Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de Médecine la définit comme une « inflammation

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Sport : la crampe ou quand le muscle dit stop !
05 avril 2024

Qu’est-ce qu’une crampe ? La crampe correspond à un spasme musculaire, c’est-à-dire la contraction involontaire,

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Football et commotions cérébrales : faut-il interdire le jeu de tête ?
03 avril 2024

Dans un entretien accordé au journal L’Equipe, le footballeur Raphaël Varane confie avoir été victime de plusieurs

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sport
Au printemps, reprendre le sport sans se blesser
29 mars 2024

Des jours qui rallongent, des parcs verdoyants… Le printemps est un appel à sortir et à bouger. Pourtant, la reprise

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