Liste des articles concernant le mot-clé "bien-être".

Riez sans modération

Rire est un de nos besoins fondamentaux ! Quand notre visage dessine un joli sourire, notre cerveau stimule plusieurs neurotransmetteurs bons pour notre santé : la sérotonine, l’endorphine et la dopamine. Un vrai cocktail de bien-être ! C’est …

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Le Do-In, une méthode pour se sentir bien

Vous connaissez le Shiatsu ? Cette technique de thérapie manuelle d’origine japonaise, inspirée du massage chinois. Découvrez le Do-In ! Il s’agit d’appliquer les principes du Shiatsu à soi-même. En clair, d’utiliser des pressions sur l’ensemble de …

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Au sport, avec mon bracelet connecté

Colorés et stylés, les bracelets connectés ont le vent en poupe. Surfant sur les vagues du bien-être et du quantified self – une expression pour caractériser les outils d’auto-mesure – ils sont particulièrement utilisés dans …

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