Mot-clé : sport

Composées notamment de vitamines, d’acides aminés et d’extraits de thé vert, les boissons énergisantes pré-entrainement

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Qu’il s’agisse d’un footing ou d’une séance de natation, le sport ne devrait pas être pratiqué juste avant de

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Ce dérouillage matinal concerne particulièrement les patients qui présentent des douleurs articulaires que les médecins

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Faire du sport d’accord mais lequel ? Si les recommandations sont claires, le choix de la discipline n’est pas toujours

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« Pratiquer 150 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse par semaine réduit de 17 à 25 % le risque de maladies

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Vous êtes d’un tempérament anxieux ? Voire vous faites de temps à autres des crises d’angoisse difficiles à gérer

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Comme l’explique la Fédération française d’athlétisme (FFA), l’enjeu est « de prendre en compte le parcours intégral

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Le protège-dents est obligatoire pour la pratique de la boxe et du hockey sur glace, et fortement recommandé pour les sports

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Il est situé au-dessus du muscle pectoral, mais n’en contient aucun. Composé essentiellement de graisse (mais aussi

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Depuis l’Université de Berne (Suisse), le Dr Nathalia Gonzalez et son équipe ont compilé les travaux de neuf études.

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Ils ont une vingtaine d’années en moyenne et pratiquent des sports tels que le football, le volley-ball ou le football

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L’exercice physique régulier doit être promu, et ce même si vous résidez dans une zone relativement polluée. C’est

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