Bien-être

Aux beaux jours on ressort les vélos. Pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem ? Un appareil délicieusement vintage

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Roller, skateboard mais aussi street-ball et encore parkour : ces dernières années, plusieurs disciplines sportives sont

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A partir de la cinquantaine, le sport permet de conserver des os et des muscles forts, y compris ceux du cerveau d’ailleurs.

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Méditer est devenu très à la mode. C’est une excellente chose, le plus grand nombre peut ainsi profiter des nombreux

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Selon des chercheurs de l’Université de Yale (Etats-Unis), le stress physique engendré par un marathon pourrait endommager

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Des médecins australiens confirment le succès très relatif de la chirurgie contre le cauchemar des amateurs de tennis :

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Facteur commun à de nombreuses maladies (cancers, fibromyalgie…), la douleur chronique reste insuffisamment prise en charge.

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« Une insomnie résulte toujours d’une plainte relative à la quantité ou à la qualité de sommeil », explique le

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Discipline portée par excellence, la natation épargne les articulations tout en renforçant le cœur et les vaisseaux.

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Même si les épisodes d’apnées du sommeil touchent principalement les adultes, ils peuvent aussi concerner les enfants.

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Fenêtre sur le monde et objet intime, le livre nous ouvre autant de perspectives que de longues minutes d’introspection.

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La médiation animale, appelée aussi zoothérapie, se développe peu à peu en France. Encadrée par un thérapeute, la

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