Bien-être

Des jours qui rallongent, des parcs verdoyants… Le printemps est un appel à sortir et à bouger. Pourtant, la reprise

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Dans la nuit du 30 au 31 mars, à 2h du matin, il sera 3h. Et s’il s’agit d’une « petite » heure de sommeil en

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L’apnée du sommeil concerne aussi les enfants. Selon l’association Santé respiratoire France, entre 2 et 5 % des enfants

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Longtemps resté à l’état d’hypothèse, le concept de l’existence d’une mémoire musculaire a été pour la première

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Une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology a étudié l’impact sur la peau et ses pores d’un fond de

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Salsa, tango, valse, danse classique ou encore charleston. Quelle que soit la danse que vous préférez, vous déhancher

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Le point de côté apparaît peu étudié sur le plan scientifique. Pourtant – et c’est paradoxal – il constitue l’une

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Un sommeil de qualité apparaît comme un facteur favorisant des comportements alimentaires plus sains et une motivation

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« L’origine exacte de la croyance selon laquelle les gens devraient viser les 10 000 pas par jour n’est pas

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C’est une étude on ne peut plus sérieuse, parue dans la prestigieuse revue POLS One, qui le dit : la danse peut constituer

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Synonyme de stress, l’onychophagie est un comportement chronique et compulsif qui commence vers six ans pour atteindre

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Cette fin de semaine est marquée par le retour de la neige dans les massifs montagneux. L’occasion de revenir sur ce que

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