Bien-être

Comme la nature dans son ensemble, l’environnement forestier constitue un lieu privilégié de ressource. De nombreux travaux

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Le vélo est souvent recommandé aux personnes de tous âges. Et pour cause, ses vertus sont nombreuses. Des bienfaits cardiovasculaires

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Dans l’eau ou sur le sable, une piqûre de méduse est vite arrivée. Surtout ces dernières semaines, en raison de conditions

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Le sommeil peut-il aider à réduire le stress ? Dr. Sylvie Royant-Parola : Oui, et ce, à différents niveaux. Le sommeil

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La relation entre la consommation des réseaux sociaux et ses éventuels effets sur la santé mentale fait l’objet de nombreux

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Les œuvres cinématographiques ou littéraires suggèrent généralement que les gens s’endorment plus rapidement

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Les concepteurs vantent la présence de tenseurs ajustables intégrés et disposés par exemple au niveau des épaules et

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Retrouvée dans les muscles, la rétine et le cerveau, la taurine participe à l’absorption des graisses au niveau intestinal

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Dormir trop ou trop peu, faire des siestes de plus d’une heure, ronfler… font partie des facteurs liés au sommeil qui

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« Jouer une demi-finale de grand chelem est déjà stressant, mais ça l’est encore plus face à Novak ». Carlos Alcaraz,

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« Le ronflement survient lorsque les muscles de l’arrière-gorge, du voile du palais, de la luette et de la langue

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La pliométrie se base sur le cycle appelé « étirement/raccourcissement ». De quoi ? Du muscle. De façon concrète,

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