Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Que pensez-vous de cette mesure permettant aux résidents d’accueillir leur animal de compagnie en Ehpad ? Dr. Odile Reynaud-Levy
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Qu’est-ce qu’une crampe ? La crampe correspond à un spasme musculaire, c’est-à-dire la contraction involontaire,
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Dans un entretien accordé au journal L’Equipe, le footballeur Raphaël Varane confie avoir été victime de plusieurs
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Les cernes, ce sont ces « valises sous les yeux » qui trahissent souvent la fatigue. Un phénomène en partie dû à
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« Depuis l’Antiquité jusqu’à la Seconde Guerre mondiale, les gens n’utilisaient que du savon pour se laver »,situe
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Des jours qui rallongent, des parcs verdoyants… Le printemps est un appel à sortir et à bouger. Pourtant, la reprise
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Dans la nuit du 30 au 31 mars, à 2h du matin, il sera 3h. Et s’il s’agit d’une « petite » heure de sommeil en
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L’apnée du sommeil concerne aussi les enfants. Selon l’association Santé respiratoire France, entre 2 et 5 % des enfants
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Longtemps resté à l’état d’hypothèse, le concept de l’existence d’une mémoire musculaire a été pour la première
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Une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology a étudié l’impact sur la peau et ses pores d’un fond de
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Salsa, tango, valse, danse classique ou encore charleston. Quelle que soit la danse que vous préférez, vous déhancher
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Le point de côté apparaît peu étudié sur le plan scientifique. Pourtant – et c’est paradoxal – il constitue l’une
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