Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Haro sur la mélatonine ! Pas la naturelle, celle qui est sécrétée par le cerveau et qui est essentielle à la régulation
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« Nous avons eu l’intuition que la présence d’oiseaux, et leur chant, seraient capables de nous remonter le moral »,
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Les frileux le savent : en hiver, il fait froid ! Et même si la France connait rarement des températures très négatives,
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« L’utilisation de la musique dans les soins est presque aussi ancienne que l’existence de l’être humain », nous
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« S’il s’agit d’une simple élongation ou d’une rupture partielle du ligament, on parle d’entorse bénigne »,
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Bien manger, prendre l’air, faire du sport. Voilà les principales mesures à mettre en œuvre pour passer le cap de l’automne
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Films d’horreur, manèges à sensation, sauts à l’élastique… Pour beaucoup d’entre nous, la peur possède un fort
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Si vous avez les cheveux longs, il vous est certainement déjà arrivé de les attacher en queue de cheval. Cette coiffure
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Sa principale caractéristique figure dans son appellation : l’élongation se traduit par « une lésion traumatique
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Ces dix dernières années, l’utilisation des trottinettes électriques s’est démocratisée. De plus en plus de personnes,
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Lorsque l’on parle de blanchiment soudain de la chevelure, deux exemples célèbres viennent en tête. Le premier, de l’autre
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Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de médecine définit la tendinite comme une « inflammation d’un tendon
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