Bien-être

On savait que l’apnée du sommeil pouvait être un facteur de risques cardiovasculaires. Selon une récente étude publiée

Lire la suite

« A la recherche des abdos rêvés… », « 4 conseils pour des abdos en béton… », « Comment avoir la tablette

Lire la suite

On la voit comme la coupure salvatrice du milieu de journée, un moyen efficace de recharger ses batteries pour l’après-midi.

Lire la suite

Si on vous dit « exercices d’abdominaux », vous pensez crunch. Allongé sur le dos, jambes pliées, les mains derrière

Lire la suite

L’andropause existe bel et bien. Elle renvoie à la baisse de la testostérone chez l’homme liée au vieillissement.

Lire la suite

Un enfant prend du temps et de l’énergie : jusqu’ici rien de neuf ! Le changer, le nourrir, l’endormir, lui donner

Lire la suite

C’est désormais établi, des nuits de mauvaise qualité favorisent les maladies cardiovasculaires, notamment le risque

Lire la suite

De nombreux thérapeutes proposent des séances de sonothérapie sur internet : il s’agit le plus souvent d’exposer

Lire la suite

Pendant le sommeil, l’ensemble des principales fonctions de notre organisme se mettent en mode « pause » : le pouls

Lire la suite

C’est au Centre de traitement et d’évaluation de la douleur de l’hôpital Foch, à Suresnes (Hauts-de-Seine), que

Lire la suite

Les jours rallongent, les oiseaux chantent, les arbres bourgeonnent… Mais rien à faire, chaque dimanche soir c’est la

Lire la suite

A la demande du ministère de la Santé, l’Inserm s’est penché en 2017 sur le cas de la pratique de la kinésiologie.

Lire la suite