Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Football : les jeunes joueurs écossais bientôt interdits de « têtes »
24 janvier 2020

Les jeunes footballeurs écossais pourraient se voir interdire de faire des têtes en raison d’un lien entre cette pratique

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La boxe, un sport santé
21 janvier 2020

Non, la boxe n’est pas que coups de poing et autres KO ! Ces dernières années, les modalités de pratique de cette discipline

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Maisons Sport-Santé : c’est ouvert !
16 janvier 2020

« Je souhaite la bienvenue aux 138 premières Maisons Sport-Santé sur notre territoire »,a lancé la ministre des Sports

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La température corporelle normale sous la barre des 37°C
14 janvier 2020

Il y a près de 200 ans, un médecin allemand établissait à 37°C la température normale du corps humain. Mais cette norme

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La corde à sauter, l’accessoire forme
13 janvier 2020

L’un des jeux de notre enfance se révèle être un précieux allié santé. La corde à sauter représente en effet un

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Tout ce qu’il faut retenir sur l’éternuement
10 janvier 2020

Rien de plus banal qu’un éternuement. Pourtant, beaucoup de questions se posent : pourquoi éternue-t-on ? Devons-nous

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La bouillotte, votre alliée contre le froid et certaines douleurs
08 janvier 2020

Les nuits sont fraîches et vous ne souhaitez pas augmenter le chauffage ? Une solution s’offre à vous : la bonne vieille

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Le marathon rajeunit vos artères
07 janvier 2020

Pratiquer le marathon protège le cœur. Cette discipline diminue en effet la pression artérielle et la rigidité des artères.

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Padel, la petite balle qui monte
07 janvier 2020

En Espagne, il est le sport de raquette numéro un, devant le tennis, dont il est proche. Né en Amérique du Sud, le padel

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De 2 à 5 heures de sport par semaine pour réduire le risque de 7 cancers
03 janvier 2020

C’est un fait établi, l’activité physique réduit le risque de cancer. Mais à partir de combien d’heures par semaine ?

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Comment se remettre d’une nuit blanche ?
30 décembre 2019

Avec le réveillon, la nuit du 31 décembre au 1er janvier est pour beaucoup, la plus courte de l’année ! Comment se

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Pourquoi le poivre fait-il éternuer ?
30 décembre 2019

Chaque fois que vous respirez du poivre, ça ne manque pas, vous êtes pris d’une crise d’éternuements.  Alors pourquoi

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Destination Santé
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