Nutrition

Bien sûr, il y a la traditionnelle promenade digestive, juste après un gros repas. Ou, pour un bon coup de fouet, le fameux

Lire la suite

En 2018, une étude britannique montrait que, rien que le jour de Noël, un individu peut consommer jusqu’à 6 000 calories,

Lire la suite

Tout d’abord, faut-il privilégier le saumon sauvage ou le saumon d’élevage ? Voici ce que vous devez savoir pour choisir.

Lire la suite

Sur une tartine ou dans du fromage blanc, le miel peut être consommé de multiples façons. Mais devant les nombreux critères

Lire la suite

Poireaux, carottes, pommes de terre, voici les classiques ingrédients de la soupe de nos grands-mères ! Celle qui en quelques

Lire la suite

Bon pour le cœur, le foie, pour lutter contre le syndrome métabolique ou le cancer colorectal… Le café n’en finit

Lire la suite

Vieillir n’est pas synonyme de manger moins. En revanche il faut manger autrement. En effet, avec les années qui passent,

Lire la suite

Avec en moyenne 7 kilos de chocolat consommés par personne chaque année, les Français se classent dans le top 10 mondial

Lire la suite

Les agrumes présentent de très nombreux atouts nutritionnels. Riches en fibres, ils facilitent tout d’abord le transit

Lire la suite

Être victime de stigmatisation est mauvais pour la santé mentale. Qu’en est-il de l’impact sur la santé physique ?

Lire la suite

Le goût, c’est de la chimie. « Les aliments et les boissons que nous consommons contiennent de nombreuses molécules

Lire la suite

En France, le Programme national Nutrition Santé (PNNS) recommande de limiter la consommation de viande à 500 g par semaine.

Lire la suite