C’est l’un des nombreux combats de l’OMS pour améliorer la santé de chacun par le prisme alimentaire, et tout particulièrement
Lire la suiteL’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
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C’est l’un des nombreux combats de l’OMS pour améliorer la santé de chacun par le prisme alimentaire, et tout particulièrement
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Le pollen. Riche en vitamines, notamment du groupe B, en sels minéraux, en glucides et en protéines, le pollen est connu
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Dans un rapport de 2010, l’Agence nationale de Sécurité des aliments (Anses) s’est notamment penchée sur « le régime
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Défense contre virus et bactéries, protection de la paroi des vaisseaux sanguins, assimilation du fer, cicatrisation, action
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La consommation de légumes est associée depuis des décennies à une meilleure santé. Les antioxydants, les fibres, les
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« A tout âge, il est indispensable d’assurer une couverture permanente et suffisante des besoins en calcium », plaide
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Destination Santé : comment notre organisme assure-t-il la régulation du poids ? Marine Boni : L’organisme recherche
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Près de 80% de la population en France est carencé en vitamine D. Or « une supplémentation chez les personnes en déficit
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Afin de vérifier que des messages préventifs pourraient freiner les achats de sodas par les parents, les chercheurs de
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Découverts par le scientifique hongrois Albert Szent-Györgyi, prix Nobel de médecine en 1937, les flavonoïdes entrent
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Les intolérances alimentaires sont très à la mode. A tel point que des produits garantis « sans gluten » ou « sans
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Les fibres alimentaires sont connues pour leurs précieuses vertus : Retarder « l’absorption des glucides (la glycémie
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