Nutrition

Pour être en forme tout l’hiver, évitez les coups de pompe dans la journée. Pour cela, dès le petit déjeuner, stimulez

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Non, l’âge n’empêche pas de perdre du poids ! Pour le prouver, des chercheurs britanniques* ont suivi 242 patients

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La soupe est le plat traditionnel par excellence. Il remonte au Moyen-âge. Il s’agissait alors d’une épaisse tranche

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Trop de gras, trop de sucre, de sel ou d’alcool. C’est tout cela qui déséquilibre notre alimentation. Et ce déséquilibre

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Si les fruits et les légumes sont bons pour la santé, ce n’est pas par hasard ! En effet, les vertus de ces derniers

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Afin d’identifier les facteurs de risque de fracture osseuse, une équipe de chercheurs des Universités d’Oxford et

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Les herbes aromatiques sont des ingrédients-clés d’une cuisine à la fois saine, goûteuse et… économique. –

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Le piment est un aliment déconseillé pour les personnes souffrant de troubles intestinaux. Pourtant plusieurs études ont

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Pour les patients souffrant d’obésité morbide (IMC supérieur à 35)*, la chirurgie bariatrique favorise une perte de

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Selon l’Organisation mondiale de la Santé, la vitamine D a un rôle à jouer dans la prévention des infections des voies

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Pour consommer de bonnes courges en toute sécurité, il faut tout d’abord savoir reconnaître celles qui ne sont pas comestibles.

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Sur les réseaux sociaux, le flux de vidéos postées par les influenceurs ne cesse jamais. Les jeunes comptent parmi les

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