Nutrition

Les jours froids sont bien là. Pour vous aider à les affronter et ensoleiller vos menus, misez sur l’ananas. Ce « parfum

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De plus en plus de personnes se laissent séduire par les régimes végétariens et végétaliens. Ils peuvent  apporter

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Connaissez-vous le régime scandinave ? Comme son nom l’indique, il provient de contrées nordiques : Danemark, Finlande,

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Après une cure de sélénium pour renforcer notre immunité, place au potassium pour protéger nos cellules ! Cette semaine,

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Une nouvelle étude suggère que les bébés (filles) nourries avec des préparations  à base de soja sont davantage susceptibles

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Le brocoli n’est pas toujours apprécié à sa juste valeur. Pourtant, bien cuisiné, il est riche en goût… et en bienfaits !

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En hiver, ne boudez pas le chocolat. Aliment plaisir par excellence, il présente aussi pas mal d’atouts santé qui vont

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Que contiennent vraiment les plats préparés à base de bœuf ? Pour le savoir, la CLCV a décrypté le contenu de 156

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Le lien entre les produits laitiers et les maladies cardiovasculaires s’affine. Selon des chercheurs finlandais, dont l’étude

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A l’aube de l’hiver, l’heure est venue de renforcer nos défenses immunitaires. Cette semaine nos chefs-santé (www.ma-cuisine-ma-sante.fr)

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Savez-vous que le calcium est le minéral le plus abondant de notre corps ? C’est dire son importance. En fait, 99% de

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Ni viande, ni produits laitiers, ni œufs, ni lait. Le régime vegan ou végétalien consiste à ne consommer aucun produit

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