Régimes

Supprimer de son alimentation toute source de protéines  carnées (viande – poisson), voilà le crédo du régime végétarien.

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La belle saison approche, la course aux kilos se poursuit. Vantée pour son effet hypoglycémiant, la suppression du gluten

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Avant de vous lancer dans un régime, parlez-en à un professionnel de santé. ©Phovoir L’arrivée du printemps coïncide

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La répétition de régimes type Atkins – pauvres en sucres et riches en protéines augmenterait le risque de maladies

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Entre les tentations du grignotage, les soirées au restaurant ou encore chez les amis, votre parcours régime est semé

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Des fruits et légumes à foison, des céréales, du poisson au moins deux fois par semaine, du vin rouge… avec modération,

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« Plus on fait de régimes plus on favorise la reprise pondérale, a fortiori, en l’absence d’activité physique »,

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Une alimentation déséquilibrée pendant la grossesse et l’allaitement, voilà deux facteurs qui pourraient être à l’origine

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Le yo-yo, vous connaissez ? C’est de régime dont il est ici question, et de cette tendance récurrente que nous avons,

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Ceci n’est pas un régime ! D’emblée, les auteurs – le Dr Lylian Le Goff et la restauratrice Laurence Salomon –

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Le régime Dukan et ses cousins fondés sur une diète déséquilibrée favorisant les protéines, prennent une nouvelle

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Le régime détox, très tendance ces dernières années consiste à purifier son corps en éliminant les toxines. Selon

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