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Sport

Sport et asthme : en hiver, quelles précautions prendre ?
13 février 2026

Comme le rappelle La Fondation du souffle, « la pratique du sport permet de développer la capacité pulmonaire des asthmatiques

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Musculation : comment agir face à un ado accro ?
30 janvier 2026

Un phénomène de société ? « A l’adolescence le corps devient très important, explique Florence Millot, psychologue

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Activité physique : 5 risques à prévenir par grand froid…
23 janvier 2026

Tous nos muscles subissent l’effet du froid et doivent s’adapter, surtout lorsque le thermomètre affiche une température

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Les blessures des sportives, plus sévères pendant leurs règles
22 décembre 2025

Le cycle menstruel, avec ses fluctuations hormonales, peut-il impacter les performances et les risques de blessures chez

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Sport : faut-il recourir aux boissons enrichies en électrolytes ?
12 décembre 2025

Elles prennent la forme de poudre, de pastilles ou de comprimés effervescents, le plus souvent sous des abords colorés.

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Vélo d’intérieur : quels bénéfices pour votre santé ?
05 décembre 2025

Les bénéfices du vélo d’appartement sont ceux de toute activité physique et sportive dite portée. Autrement dit, de

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Course à pied : le fartlek, pour augmenter sa vitesse
31 octobre 2025

Le terme fartlek trouverait son origine dans la langue suédoise, entre fart pour vitesse et lek qui signifie jouer. Littéralement,

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Activité physique : pourquoi faut-il s’étirer ?
16 octobre 2025

Les étirements suscitent un grand intérêt, mais il semble persister un décalage entre leurs bienfaits supposés et les

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Endofibrose iliaque : le mal silencieux des cyclistes
30 septembre 2025

L’endofibrose iliaque externe, aussi appelée endofibrose artérielle est aussi parfois nommée « maladie du cycliste

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Sport : le dopage involontaire existe-t-il vraiment ?
05 septembre 2025

Sur le plan pharmacologique, le dopage correspond à l’administration d’un produit chimique destiné à améliorer les

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Sport : dans quels cas le certificat médical est-il obligatoire ?
27 août 2025

Activité sportive : quand peut-on exiger un certificat médical ? Les enfants et les adolescents de moins de 18 ans, inscrits

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Sports collectifs : quels sont leurs bienfaits spécifiques ?
30 mai 2025

Football, volley, hand ou encore basket et même waterpolo. Les disciplines sportives se pratiquant en équipe sont nombreuses

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Destination Santé
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