Sport

Perte de poids : à partir de quelle durée l’exercice physique est-il efficace ?
08 janvier 2025

Problèmes majeurs de santé publique, l’obésité et le surpoids concernent actuellement près de la moitié des adultes

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Après les fêtes : ces sports qui brûlent les calories
03 janvier 2025

La course à pied  La course à pied demeure l’un des sports les plus simples et les plus efficaces pour brûler des

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Les bienfaits insoupçonnés de la marche et la course à reculons
13 décembre 2024

Les spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi

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Course à pied : qu’est-ce que le syndrome des loges ?
06 décembre 2024

Une loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :

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L’activité physique : une alliée de poids contre le diabète 
14 novembre 2024

L’activité physique, c’est tous les jours ! Pas besoin de se lancer dans un marathon ou des séances de musculation

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L’arthrose du genou sonne-t-elle la fin de l’activité physique ?
18 octobre 2024

Caractérisée par une usure et une destruction du cartilage du genou, la gonarthrose est souvent silencieuse : seulement

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L’activité physique du week-end protégerait contre plus de 200 maladies
17 octobre 2024

Pour être en forme, les adultes devraient pratiquer, au cours de la semaine, au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité

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Coude du golfeur : tout savoir sur le golf elbow
04 octobre 2024

Le golf elbow ou coude du golfeur correspond à une inflammation des tendons situés sur la face interne du coude. Autrement

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Activité physique des Français : les inégalités entre les femmes et les hommes perdurent
27 septembre 2024

Quelles sont les recommandations ? Chez les enfants et adolescents de 5 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer 60 minutes

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Football : faire des têtes ralentit le cerveau
26 septembre 2024

Pour passer, tirer ou dégager le ballon, le jeu de tête est monnaie courante au football. Différents travaux ont déjà

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Santé mentale des sportifs : un jeune sur cinq en souffrance
18 septembre 2024

Le nageur Michael Phelps ou la gymnaste Simone Biles. Depuis quelques années, nombreux sont les sportifs de haut niveau

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Jeux paralympiques : qu’est-ce que la phocomélie dont est atteint le nageur Gabriel dos Santos Araújo ?
06 septembre 2024

Le phénomène de ces jeux paralympiques est sans aucun doute le nageur brésilien Gabriel dos Santos Araujo qui a remporté

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Destination Santé
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