Les spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi
Lire la suiteLes spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi
Lire la suiteUne loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :
Lire la suiteL’activité physique, c’est tous les jours ! Pas besoin de se lancer dans un marathon ou des séances de musculation
Lire la suiteCaractérisée par une usure et une destruction du cartilage du genou, la gonarthrose est souvent silencieuse : seulement
Lire la suitePour être en forme, les adultes devraient pratiquer, au cours de la semaine, au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité
Lire la suiteLe golf elbow ou coude du golfeur correspond à une inflammation des tendons situés sur la face interne du coude. Autrement
Lire la suiteQuelles sont les recommandations ? Chez les enfants et adolescents de 5 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer 60 minutes
Lire la suitePour passer, tirer ou dégager le ballon, le jeu de tête est monnaie courante au football. Différents travaux ont déjà
Lire la suiteLe nageur Michael Phelps ou la gymnaste Simone Biles. Depuis quelques années, nombreux sont les sportifs de haut niveau
Lire la suiteLe phénomène de ces jeux paralympiques est sans aucun doute le nageur brésilien Gabriel dos Santos Araujo qui a remporté
Lire la suiteL’Organisation mondiale de la santé (OMS) a formulé des recommandations précises concernant la durée minimale d’activité
Lire la suite« Je constate que certains enfants ont des emplois du temps de ministre, entre les activités sportives, culturelles, artistiques,
Lire la suite