Sport

Sédentarité : un rapport pour passer à l’action
23 août 2021

Comme l’expriment Marie Tamarelle-Verhaeghe et Régis Juanico, respectivement députés LREM de l’Eure et Génération.S

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Arthrose : quel sport choisir ?
20 août 2021

Genou, hanche, main… Là où il y a une articulation, il peut y avoir de l’arthrose. Cette maladie du cartilage,

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Judo, art martial et art de vie
06 août 2021

« Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre. » C’est ainsi que Jigoro Kano, le fondateur

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Oursins, vives, méduses… gare aux piqûres !
02 août 2021

Les oursins. Si leurs piquants ne sont pas venimeux, ils peuvent néanmoins faire très mal et les blessures ainsi causées

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Le sexe impacte-t-il la performance sportive ?
02 août 2021

Lors des Jeux olympiques, le Village dans lequel logent les athlètes est réputé pour être un lieu de rencontres. Lors

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Nage en eau libre : comment pratiquer en tout sécurité ?
30 juillet 2021

Vous adorez nager et avez été privé durant de nombreux mois de piscine en raison des mesures restrictives liées à la

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Quels sont les bienfaits du tapis de course ?
27 juillet 2021

Le tapis de course, voilà un outil parfait pour ceux qui veulent pratiquer une activité sans avoir à dépendre de la météo.

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Les vertus musculaires et mentales du kayak
23 juillet 2021

Le kayak* peut se pratiquer en randonnée au calme, en eau douce ou en mer, dans des embarcations gonflables ou rigides de

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Le stand-up paddle : un sport plus complet qu’il n’y paraît
16 juillet 2021

Le stand-up paddle s’est largement démocratisé. A tel point qu’il en existe, en magasins de sport, des versions gonflables

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sport
Bienfaits et plaisirs du sport en groupe
09 juillet 2021

Il renforce la structure osseuse, protège le système cardiovasculaire, favorise un sommeil de qualité et fait office d’antistress…

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Après le confinement, retrouvez la forme… en douceur
02 juillet 2021

Après plus d’un an de confinements successifs, vous avez du mal à retrouver la forme ? Rien de plus normal. « Si vous

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Régime cétogène : bénéfique chez les sportifs ?
08 juin 2021

Dans le régime cétogène, environ 90% de l’apport énergétique total (AET) est fourni sous forme de lipides, 8% de protéines

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Destination Santé
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