Le manque d’activité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque majeurs des maladies non transmissibles,
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Quelles sont les meilleures méthodes pour traiter une dépression ? Un groupe du Réseau Cochrane a tenté de déterminer
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Une ascension à plus 2 500 mètres n’est pas à prendre à la légère. Pour l’organisme humain, un séjour à ces hauteurs
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Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.
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L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin
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Depuis la fin du confinement, les « vélotaffeurs » urbains sont chouchoutés, et pour cause : par crainte du virus,
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En télétravail, y-a-t-il une posture idéale à adopter ? Comme au bureau, il est préférable de garder le dos bien droit
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« Un crachat est rarement stérile », resitue le Dr Gilles Jebrak, pneumologue à l’Hôpital Bichat de Paris, qui insiste
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La ministre des sports Roxana Maracineanu a rappelé ce 30 avril qu’il sera bien possible de pratiquer une activité sportive
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Tennis, gymnastique, saut en longueur, handball, arts martiaux, natation synchronisée… quel que soit le sport que vous
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Nos muscles fabriquent naturellement un antioxydant, portant le nom un peu barbare de EcSOD. Chez un sportif, la pratique
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En raison du confinement imposé par la pandémie de Covid-19, les Français ont réduit leurs déplacements et donc leur
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