Sport

  Cela ne fait aucun doute : l’activité physique modérée à intense joue un rôle essentiel pour votre santé

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Depuis le déconfinement, nombreux sont ceux qui privilégient le vélo pour se déplacer. Une habitude « santé » qui

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La sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques. Pour évaluer l’impact du manque d’activité

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La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous

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Le tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise

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Les enfants, dès qu’ils marchent, cherchent à grimper sur ce qui les entoure. Un peu plus tard, ils adorent escalader

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L’aquagym est un sport complet, qui peut être pratiqué par tous. Elle est particulièrement recommandée aux personnes 

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Lorsque vous faites du sport sous le soleil, votre organisme aura tendance à transpirer plus rapidement et plus abondamment.

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« Les chaussures ont modifié notre biomécanique de course. Au fil du temps, elles ont grandement diminué la capacité

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Prendre des coups à force de foncer tête baissée et de tout donner lors d’une mêlée… s’il est stratégique, le

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Les risques de la sédentarité sont connus : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires… Mais aussi certains cancers :

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Après une commotion cérébrale provoquée par un choc durant la pratique de leur discipline, les rugbymen et women voient

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