Sport

Le cerveau des anciens joueurs de football américain inquiète toujours plus les scientifiques. Selon une récente étude,

Lire la suite

Féculents sans sauce, préparations hyperprotéinées, boissons de récupérations chimiques… Pendant longtemps les recommandations

Lire la suite

Avec les beaux jours qui pointent (enfin) le bout de leur nez, nombre d’entre nous se sentent une âme bucolique. Si planter

Lire la suite

Vous souhaitez perdre quelques centimètres de tour de cuisse et vous sculpter de belles jambes, d’ici juillet ? Sachez

Lire la suite

Des médecins britanniques mettent en évidence les stratégies très dangereuses de certains sportifs pour perdre du poids

Lire la suite

Popularisé par le groupe des Yamakasi au début des années 2000, le parkour correspond à l’art de se déplacer grâce

Lire la suite

Alliant concentration et lâcher prise, les exercices de méditation comme le Thai Chi améliorent la santé des patients

Lire la suite

Les vacances d’hiver viennent donc de commencer avec l’arrivée de centaines de skieurs dans les stations françaises.

Lire la suite

La sédentarité, c’est-à-dire le fait de rester immobile, assis ou allongé, au cours de la journée, est mauvais

Lire la suite

Il en faut de la motivation pour maintenir une activité physique régulière quand la nuit tombe tôt et que le froid pique.

Lire la suite

Le drame survenu hier dans la station des Deux-Alpes – trois morts dans une avalanche – est l’occasion de rappeler

Lire la suite

Dans quelques semaines, la saison des sports d’hiver va battre son plein. Pour limiter au maximum le risque de blessures

Lire la suite