Sport

Selon des chercheurs britanniques, une supplémentation en vitamine D aiderait à améliorer les performances physiques.

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La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) du genou est une blessure redoutée du sportif. Et pour cause, elle entraîne

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« Quand on souffre d’asthme, il n’y a aucune raison valable de ne pas faire d’exercice », explique le Dr Simon

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Bonne nouvelle ! Les Français sont de plus en plus nombreux à pratiquer une activité physique. La quatrième édition

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Dérivé du basket-ball, le baskin est une discipline sportive unique en son genre. Elle rassemble sous un même maillot

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Les bénéfices du taïchi vont bien au-delà de l’amélioration de la souplesse et de l’équilibre. A tel point que

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Les coureurs à pied connaissent bien cette sensation de bonheur qui les accompagne, baskets aux pieds. La sécrétion d’endorphines

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Les innombrables bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui parfaitement démontrés. La pratique régulière

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Le coloriage. Voilà bien un mot et une activité typiquement associés à l’enfance. Pourtant, depuis plusieurs mois,

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« Buvez pour éviter la déshydratation ». Ce conseil est maintes fois entendu sur le bord des terrains de sport. A juste

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Prêt à devenir un slackeur ? Non, la slackline ne correspond pas uniquement à ces traversées angoissantes entre deux

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Est-il besoin de le rappeler, le sport est bon pour la santé. Une nouvelle étude vient de confirmer cet adage et va même

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