Sport

La solitude, compagne des marins du Vendée Globe, se révèle être une expérience unique et personnelle pour chaque navigateur.

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Comme on ne se lance pas dans un marathon sans entraînement, on ne part pas à la montagne sans préparation. « Le ski

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Problèmes majeurs de santé publique, l’obésité et le surpoids concernent actuellement près de la moitié des adultes

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La course à pied  La course à pied demeure l’un des sports les plus simples et les plus efficaces pour brûler des

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Les spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi

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Une loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :

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L’activité physique, c’est tous les jours ! Pas besoin de se lancer dans un marathon ou des séances de musculation

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Caractérisée par une usure et une destruction du cartilage du genou, la gonarthrose est souvent silencieuse : seulement

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Pour être en forme, les adultes devraient pratiquer, au cours de la semaine, au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité

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Le golf elbow ou coude du golfeur correspond à une inflammation des tendons situés sur la face interne du coude. Autrement

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Quelles sont les recommandations ? Chez les enfants et adolescents de 5 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer 60 minutes

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Pour passer, tirer ou dégager le ballon, le jeu de tête est monnaie courante au football. Différents travaux ont déjà

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