Vous êtes stressé au travail… et parfois aussi dans votre vie personnelle ? Deux cahiers d’exercices vous proposent

Lire la suite

Véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien, le massage est autant un instant de détente pour l’esprit

Lire la suite

Rien de tel qu'une petite promenade en bord de mer pour profiter de la plage et de l'air iodé. Pour en tirer encore plus

Lire la suite

Un savant mélange de vélo d’appartement et d’aquagym… Ainsi peut-on présenter l’aquabiking ou aquacycling, une

Lire la suite

« Une cure thermale, c’est bien agréable, mais ça n’a jamais guéri personne », vous dira-t-on peut-être. Le thermalisme,

Lire la suite

Courses et jeux autour de la piscine, ramassage de coquillages entre les rochers, escalade… L’été est une période

Lire la suite

Très largement pratiqué chez les sportifs après une compétition, le massage facilite-t-il vraiment la récupération

Lire la suite

Des informations sur le trafic mais aussi sur les animations estivales des aires de repos… Juste avant de prendre la route

Lire la suite

Plus que quelques jours pour trouver le cadeau de ses rêves pour la Fête des Mères, célébrée dimanche 25 mai. Vous

Lire la suite

Dimanche, près de 6 000 femmes vont s’élancer du pied de la Tour Eiffel pour une course à pied de 6,5 km. Point

Lire la suite

Thermalisme, thalasso, balnéo, relaxation… Du mercredi 4 au dimanche 8 février, vous avez rendez-vous avec l’eau

Lire la suite

Dans la plupart des centres de thalassothérapie, les activités de remise en forme paraissent prendre le pas sur les cures

Lire la suite